En dag uten trening er en dag uten mening?

I hele vinter har jeg pratet mye om at når bakken ble bar, da skulle jeg begynne å jogge rundt osan hver eneste dag. Nå har jeg tatt fatt det jeg sa, og sørget for at det ikke bare ble tomme ord. Jeg har satt opp timeplan for treningen som jeg startet med for to dager siden (jogging rundt osan etterfulgt av div. styrkeøvelser og pilates) og disse to dagene har føltes herlige. Jeg får så mye energi til overs og føler meg rett og slett helt på topp! Jeg blir inspirert av hvordan trening kan virke inn på kropp og sinn; med produksjon av endorfiner og med adrenalinet som blir satt i full sving. LOVE IT!